跑友热血备战中国—东盟马拉松

防城港日报讯（全媒体记者 黄祖梅） 随着2024中国—东盟马拉松（以下简称盟马）赛事的临近，我市正掀起一股全民运动的热潮。跑友们纷纷投身备战，以最佳状态迎接这场体育盛事。

11月17日8时许，在北部湾海洋文化公园内，不少跑友迎着晨光开始了备战训练。防城港悦跑团团长冯传陆说：“悦跑团现在有上千人，有八成的团员都报名参加2024中国—东盟马拉松，其中，有百来人参加了全马。”为了顺利完成比赛，每个周末，悦跑团都会带领已经报名参加盟马的团员进行科学备战。

悦跑团成员黄俊说：“我参加的是全马项目，每周都会进行20公里的长跑训练，让身体各项机能能在比赛当天保持在合适的状态，跑完全马。”

也有不少跑友表示，参与马拉松不仅是为了挑战自我、突破极限，更重要的是通过这一活动结识了志同道合的朋友，共同享受运动带来的快乐与成就感。

韦向坤是多年的跑步爱好者，自我市举办2017中国—东盟马拉松开始，就非常关注这项赛事。他说：“我每届盟马都报名参加，每次参加都认识不少新朋友，比赛结束了还会经常约着一起跑步。跑步给我们带来了健康，也带来了快乐。”

跑友郑英海和韦向坤就是因为跑步认识的，他说：“作为防城港市的市民，我为我们的城市有实力举办这样盛大的比赛感到自豪，今年我也报了全马项目，希望更多的市民参加到这项赛事中来，认识更多的朋友，大家一起跑步，健康生活。”

除了多年的跑步爱好者，也有不少跑步新手报名参加了本届盟马。市民禤女士是一公司的普通职工，今年第一次参加盟马，她说：“以前没参加过盟马，今年看到身边有朋友参加了，我也想参与，感受全民健身的氛围。虽然我报的是5公里欢乐跑，但也在积极准备，空闲时间就在健身房练习跑步或者做其他一些有氧运动，现在感觉我的身体状态很好，一定能够在赛场上发挥最好的水平！”

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